PURE GLYCINE CRISTALLISÉE 600 GR

PURE GLYCINE 100% CRISTALLISÉE DE KRC NUTRITION

La glycine est un acide aminé légèrement sucré aux nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour la réduction de l’inflammation, le soutien du système nerveux et la régénération des tissus.

Elle joue un rôle clé dans la production de collagène, de glutathion (antioxydant majeur) et de neurotransmetteurs sans additifs ou autres ajouts.

1. Les principaux bienfaits de la glycine

- Anti-inflammatoire et antioxydante

• La glycine aide à réduire l’inflammation en régulant la production de cytokines inflammatoires (TNF-α, IL-6).

• Elle participe à la synthèse du glutathion, un puissant antioxydant qui protège les cellules du stress oxydatif.

- Soutien du système nerveux et du sommeil

• Elle agit comme un neurotransmetteur apaisant, favorisant la relaxation et réduisant le stress.

• Elle améliore la qualité du sommeil en abaissant la température corporelle et en favorisant la production de sérotonine/mélatonine.

- Détoxification et soutien du foie

• La glycine aide à éliminer les toxines et les métaux lourds en soutenant la fonction hépatique.

• Elle participe au cycle de la méthylation, essentiel pour la détoxification des œstrogènes, ce qui est particulièrement intéressant pour les femmes atteintes d’endométriose.

- Amélioration de la digestion et de la santé intestinale

• La glycine est un composant du collagène, qui favorise la réparation de la muqueuse intestinale, utile en cas de

RECOMMANDATIONS :

10 gr par jour dans un verre d'eau ( environ 150 ml ) ou dans votre Shaker

( cela reste une recommandation standard mais renseignez vous auprès d'un coach selon votre objectif )

Astuce: La glycine donne un léger goût sucrant et cela peut remplacer le sucre dans vos boissons chaudes par exemple ou un yaourt.

Précautions d’utilisation :

– Tenir hors de portée des enfants

– Produit déconseillé aux femmes enceintes sauf avis médicale

– A conserver à l’abri de l’humidité et dans un endroit frais et sec

– A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.