FARINE DE PATATE DOUCE 1 KG

CRÊPE GOURMANDE YAM NUTRITION

Description Produit

La patate douce, contrairement à ce l’on pourrait croire, n’appartient pas à la famille de la pomme de terre.

Son Index Glycémique est modéré (50), elle est particulièrement riche en vitamines A et B6, en cuivre, en manganèse et à un pouvoir en anti oxydant élevé ce qui lui donne des vertus anti cancer.

C’est un aliment basifiant (-8.19 sur l’indice Pral), ce qui est rare pour un féculent.

Atteins Tes Objectifs !

La patate douce est l’aliment à privilégier pour les sportifs et en particulier pour les bodybuilders qui veulent garder un taux de masse grasse faible.

La patate douce, et particulièrement la patate douce à chair blanche, est recommandé aux personnes souffrant de diabète pour stabiliser leur taux d’insuline.

Caractéristiques:

- Index glycémique modéré

- Indice Pral négatif (basifiante)

- Riche en fibre, en minéraux et vitamine

- Antioxydante

RECOMMANDATIONS :

En Crêpe: Mixer 60gr de patate douce avec 2 œufs entiers et cuire dans une poêle antiadhésive

Convient au Végétariens et végétaliens.

Précautions d’utilisation :

– Produit déconseillé aux femmes enceintes sauf avis contraire

– A conserver à l’abri de l’humidité et dans un endroit frais et sec

– A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.