FARINE DE PATATE DOUCE 1 KG




CRÊPE GOURMANDE YAM NUTRITION
Envi d'une crêpe sans culpabiliser ?
Facile et gourmande avec de la farine de patate douce vos crêpes saines et gourmandes !
CRÊPE GOURMANDE YAM NUTRITION
Description Produit
La patate douce, contrairement à ce l’on pourrait croire, n’appartient pas à la famille de la pomme de terre.
Son Index Glycémique est modéré (50), elle est particulièrement riche en vitamines A et B6, en cuivre, en manganèse et à un pouvoir en anti oxydant élevé ce qui lui donne des vertus anti cancer.
C’est un aliment basifiant (-8.19 sur l’indice Pral), ce qui est rare pour un féculent.
Atteins Tes Objectifs !
La patate douce est l’aliment à privilégier pour les sportifs et en particulier pour les bodybuilders qui veulent garder un taux de masse grasse faible.
La patate douce, et particulièrement la patate douce à chair blanche, est recommandé aux personnes souffrant de diabète pour stabiliser leur taux d’insuline.
Caractéristiques:
- Index glycémique modéré
- Indice Pral négatif (basifiante)
- Riche en fibre, en minéraux et vitamine
- Antioxydante
RECOMMANDATIONS :
En Crêpe: Mixer 60gr de patate douce avec 2 œufs entiers et cuire dans une poêle antiadhésive
Convient au Végétariens et végétaliens.
Précautions d’utilisation :
– Produit déconseillé aux femmes enceintes sauf avis contraire
– A conserver à l’abri de l’humidité et dans un endroit frais et sec
– A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.
Aspartame | Non |
Sucre | Non |
Riche en fibres | OUI |
Riche en vitamines | OUI |
HALAL | OUI |
-
Excellente pour faire des pancakes au petit déjeuner .
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